多校最新通知！
临近开学，多校发布通知安排入校事宜：还有学校作息时间表已发早上起床真早啊！5：40 起床，6：35 已经吃早饭了十三中锁金亲爱的同学、家长、老师们:春日渐暖，2024春开学季如约而至。我们满怀憧憬与希望，期待再次相伴。为了让大家顺利返校，尽快适应校园生活，请认真阅读这份开学温馨小提示，让我们一起迎接新学期的到来吧！返校时间及要求1.开学报到时间：2月20日（周二）下午13：30到班报到；2月21日(周三)正式开学上课；2.报到时必须上交各科寒假作业、假期学生行为评价表、《成长足迹》等，方可办理报到注册手续。学生篇1.调整节奏，科学作息开学后，很多同学会出现“时间差”：该上学时起不来，该睡觉时不愿睡。假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。调整作息，健康生活。同学们要按时睡觉、合理饮食、适量运动。作息时间可以逐步向学校作息靠拢，规律的睡眠和合理的饮食能帮助我们的身体尽快适应学校生活。2. 聚焦学习，制定计划新书本、新计划，建立新鲜感和仪式感，可以增强对新学期的期待。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。新学期，发现找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。3. 接纳情绪，积极暗示开学将近，有的同学还陶醉在假期无忧无虑的生活之中，可能会出现学习效率不高，情绪低落、焦虑等现象。这些情绪是正常的，需要我们正视并做好调整。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。家长篇1. 陪伴孩子，理解情绪告别假期，返回学校，孩子们可能会情绪低落、焦虑不安，甚至没有食欲、心慌等等，这些都是“开学综合症”的表现。家长们要理解孩子的这种情绪，不要因为孩子不想开学就打骂孩子、责怪孩子。这段时间，可以和孩子讨论讨论学校的人和事，聊聊孩子发生在学校的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆，激发孩子对学校生活的兴趣。2. 营造环境，计划展望帮助孩子收心，环境的渲染是一个不可或缺的要素。为孩子创设一个安静独立的环境，提醒孩子整理好房间和书桌，培养他们自立自理的能力和习惯，同时也通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。家长可以陪孩子制定一份新学期计划，不仅局限在学习上，可以是包括在德智体美劳等方面的内容，具有可操作性，量化评价指标，提前讲好奖励措施，让孩子在新的学期有方向，有动力，有目标，有激情！教师篇1.调整作息，恢复状态每当假期回来，不仅学生有些跟不上紧张的学习节奏，不少老师也觉得难以快速调整状态。办公室里还在讨论着假期的趣事，假期的生物钟还未调整过来，几节课下来难免有些疲倦。所以，开学前调整好作息时间很关键，坚持每天早睡早起，健身、跑步、打羽毛球等都是很好的运动方式，让身体告别假期的慵懒，促进身体的活力和新陈代谢。这样开学后才会很快适应“工作时间表”，快乐而顺利地进行自己的教学工作。2. 复盘总结，制定计划作为老师，既要清楚地知道自己过去在哪些方面做得比较扎实、比较有效，更要清醒地认识到自己的问题，并具体地谋划一下应该从哪些方面改变，破解问题。好的计划可以让工作对象更明确、工作思路更清晰。在新学期开始前一定要养好嗓子，并记得提前练练嗓，让自己的嗓子提前进入工作状态，适应高密度、高音量的语音模式。还可以根据个人喜好准备一些滋润喉咙的饮品，比如菊花枸杞茶、蜂蜜柠檬茶等。新的学期，新的开始！我们即将在美丽的校园重逢。期待着与你们，一起开启2024年学习之旅，我们校园见怡馨花园小学NEW SEMESTER第一周2024.2.18—2.24允许短暂观摩过去为热爱奔波是人的天赋大大方方拥抱新学期借时间的刻度丈量自己，敬过往的所有认真。撕去的日子若有风雨，请勇敢翻篇。报到须知1报到时间2024年2月20日（周二）上午8时2结束时间3材料整理《我的成长脚印》请同学们确认《成长脚印》中“家长对我说”和“我对自己说”已经填写完成，报到时将《成长脚印》交给班主任。学费缴存回执单纸质单或电子截图皆可，交由班主任留存，以确认报到注册成功。寒假作业请同学们检查确认《愉快的寒假》已完成，整理各学科及大队部寒假学习实践活动材料，报到日带到校。另外，请携带轻便的书包，以便领取新学期书本。活动预告1开学典礼好的故事，迎来开篇。2月21日（周三）上午8时，新学期开学典礼将在学校大操场举行，冯爱东校长将进行新学期致辞。请同学们统一着冬季校服全套，带小板凳，少先队员佩戴红领巾。如遇下雨，开学典礼将改在室内进行。2延时服务如其所是，温馨启程。本学期，“我能行”俱乐部延续上学期所选课程，将于2月26日起陆续开课。此外，弹性离校及温馨晚餐将在第一周开启。班主任会在报到前统计参加弹性离校与温馨晚餐的人数，敬请关注班级群消息。3总结与展望行于天地，再遇自己。本周的晨会、班会课上，同学们将在班主任的带领下，交流真实、丰富、难忘的假期生活。此外，各班将根据同学们的作业完成情况，评选出优秀的假期作业。让我们在回望中，再看见，再提高，成为更好的自己。4闲话午餐征稿字里行间，烟火江湖。本学期的“闲话午餐”征稿活动再次启动。凡录用，学期结束时将统一发放荣誉证书。期待，能在同学们的作品中，读出味，品出情，会出意……洞见怡小学子的敏锐与才情。投稿内容：1.有滋有味地写（画）课间餐点、午餐美食；2.有点有面地写用餐的独特体验、特别经历；3.有理有据地评午餐种种，并给出妥当建议。来稿以附件形式发送，记得在稿件或画作里署上班级和姓名哦。馨·贴士“拾”之有道01[形象篇 ]1.暂别“春节限定版”装扮（如美甲，佩戴bling bling的首饰等），回归清爽的学生形象。2.男孩子们，干净、利索的短发能让你帅气加倍；女孩子们，整洁、利落的刘海和马尾辫能为你的美丽加分。3.短而洁净的指甲，简而适度的着装，温而有礼的谈吐，舍你其谁？02[物品篇 ]1.向“包纳百垢”说不！学习整理书包里的物品，如：课本、铅笔盒、笔记本、便利贴、水杯等，憧憬着使用这些物品时，必定有好心情。2.打造独属于学习的空间。暂把房间内“学习路上的绊脚石物品”收纳起来，用爱读的书、该读的书籍充实房间。03[心情篇 ]1.与朝夕相处的家人进行一次“围炉”，谈谈各自的展望与计划。如怕遗忘，大可以落笔为证，互相督促，在目标的指引下，收获价值感。2.跟陪伴你很久的游戏机、iPad郑重地说声“bye”，调适由“无事佬”到“有事忙”的心情，将阅读和体育锻炼作为开学过渡。“拾”之有道，激活新学期。怡小滋味时已至此，先吃饭吧。毕竟——好好吃饭，算得上是人生大事。闲话午餐美味的豆腐在我们怡小的美食里，藏着我心目中的“齐天大圣”——美味的豆腐。无论什么食材，跟豆腐搭配，总能碰撞出七十二变。麻婆豆腐、肉沫平菇豆腐或是葱烧豆腐，香气直往我们鼻子里钻。滑嫩的豆腐裹满汤汁，再来一碗香喷喷的米饭，我们瘪瘪的肚子瞬间被填满啦！豆腐不光滋味百态，形态更是千变万化：香干、腐竹、素鸡、油果，都是鲜美爽口的佳肴。桂老师教我们：“小葱拌豆腐——一青（清）二白”。豆腐带给我们的不仅是口味的满足，还有它的平凡和包容。二（1）班 颜怡珵我们需要“彼时”，以获得继续的勇气；也坦然于“此时”，接受好或坏的反馈。孩子们，开学见~南昌路小学润心护航呵护成长亲爱的乐爸乐妈、乐乐娃们：愉快舒适的寒假生活即将结束，新学期的脚步离我们越来越近了。开学在即，你准备好了吗？请收下这份开学前的“收心攻略”，让全新的我们一起扬帆起航，活力满满地迎接新学期吧！学生篇01悦纳情绪，合理调适临近开学，从假期的放松状态一下子进入快节奏的学习生活，乐乐娃们的身心可能会出现不适应。面对开学新起点，我们需要对自己的情绪做一些准备工作。例如：练练字，听听音乐，到大自然中散散步，与亲朋好友倾诉等等。同时，我们可以给予自己一些积极向上的心理暗示：“新学期就要开始啦，我将会见到许久未见的同学、学到更多的知识、收获更多的乐趣……”在这样积极的心理暗示下，相信你能很快适应学校生活。02规律作息，调整“时差”临近开学，乐乐娃们需要从现在开始调整自己的生物钟，逐渐关闭“假期模式”，开启“开学模式”，可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，安排好一日三餐，按时起床、学习、运动、睡觉，从而更好地适应开学后的“时差”变化。03回顾总结，品味收获乐乐娃们可以静心想想，假期里体验过哪些活动，以脑海“放电影”的方式回顾假期生活，盘点阅读、旅行、交往、娱乐等方面的收获。通过这种“复盘”形式，你一定会有意想不到的收获。这几天尝试去准备一些你在假期里的所见所闻、乐事趣事、所学所得，开学后和你的好朋友、老师们分享。04沟通交流，制定计划开学前，不妨给自己制定一个容易达到的小目标，完成后，记得给自己一个小奖励。你也可以和爸爸妈妈聊聊你的学习计划，例如：新学期新的打算、新学期的学习目标，需要得到的帮助等等，和爸爸妈妈一起展望未来，提前做好规划，既可以消除假期后的盲目感，也能帮助你尽快进入学习状态。05检查作业，查漏补缺乐乐娃们可以自觉检查作业完成情况，避免开学前夕挑灯夜战，草草应付。建议和爸爸妈妈一起列一份“返校清单”，做好返校学习准备，包括作业清单、学习用品清单等，要秉持“查漏补缺”的心态，用好假期尾声做一次“总结提升”，提升对新学期的期待。家长篇01营造安静的收心环境按照孩子所在学校的正常作息时间起居和准备一日三餐，引导孩子按时休息、早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。如果孩子在寒假当中一直有使用电子设备的习惯，那么刻意强行地收缴也并不恰当，往往会造成家庭矛盾的爆发。家长可以通过将电子设备设置成青少年使用模式，限制每日儿童的使用时间，也可以利用丰富多彩的户外活动分散孩子的注意力，让孩子积极投身于室外活动。开学前后，孩子们可通过做手工一些家务劳动，让大脑动起来。02了解孩子的心理状态开学在即，很多孩子可能因为心理健康问题或出现“开学综合症”：焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力过大、和被窝难舍难分、和电子产品藕断丝连等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会识别和暂时接纳自己的情绪，这样才能静下心来寻找解决办法。03与孩子进行情感交流针对孩子的心理状态，多跟孩子沟通，让孩子把心里的负面情绪说出来，同时给予疏解和积极的心理暗示，从而减轻孩子的心理压力，让孩子尽快摆脱负面情绪。及时发现孩子的闪光点，表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立信心。让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。04制造新鲜感和期待感鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。提前准备好学习必需品，比如书包、文具等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。家长可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等，也可查阅和购买孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣。家长可以寻求的心理援助途径:南京市陶老师工作站：025-96111(24小时),可约周末学生或家庭面询。陶老师工作站鼓楼分站：025-83112111(工作日16:00—20:00)。南京市家庭教育指导专线：025-82211339(工作日16:00—20:00),可约周末家长面询。江苏省妇联家长热线：025-58255820(每天20:00-23:00）温馨小贴士：2024年2月21日上午8:00报到即开学，我们在美丽的校园里相见哦！文章综合：各校官微、小红书、南京择校升学、择校、游学、保研、夏令营、志愿者赶快加微信获取信息
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